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熱中症セルフチェック

こんにちは、タケハラです。

 

日曜の午後、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

私は先日、20㎏はあろうかと思われるタイヤの取り付けをしたためか

ジンワリとした腰の痛みと戦っております。 年齢を考えないといけませんね。。

 

さて Asahi.com を見ていたらこんなサイトを紹介していました。

2017611141813.PNG

熱中症セルフチェック

 

早速、やってみました。

2017611142113.PNG

静かに過ごしてるにも関わらず、油断禁物だそうです。

1時間にコップ一杯の水分補給をしなさいと、、、

 

これもっと暑い日の仕事中だったらどんなでしょうね。

水分補給と休憩を意識しなきゃですね。

 

みなさんもやってみてくださいね。

  熱中症セルフチェック

 

ではまた来週。。

 

 

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