2017年10月13日
トレーニング(^^;
こんばんは楢崎です。
数年前の交通事故後から筋力の低下と手のしびれから5㎏の鉄アレイも持ち上げれなかったけど(ToT)
気合いでなんとかここまで回復♪
5㎏×2個は持ちにくいのでダンベルが欲しい(>_<)
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