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トレーニング(^^;

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トレーニング(^^;

こんばんは楢崎です。

数年前の交通事故後から筋力の低下と手のしびれから5㎏の鉄アレイも持ち上げれなかったけど(ToT)

気合いでなんとかここまで回復♪

5㎏×2個は持ちにくいのでダンベルが欲しい(>_<)

2021年8月
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