• 車檢WEB予約
  • キズ へこみ修理 無料見積り
  • TOP

ストレッチポール

ストレッチポール

こんにちは(・∀・)
100キロウォーキングでリタイアしてから数日経ちました…
まだ悔しい!゚(゚`ω´ ゚)゚
来年必ずリベンジするために腰痛を治さねばと思い、ストレッチポールっていうものを購入しました(^^)

だいぶ前から気になってたのですが、背筋の矯正や肩こり、腰痛の予防に効果があるそうです( ˙³˙)
治ることはないけど、予防になればと思って買いました(^_^;)

使ってみるとすごく気持ちいい!
毎日10分〜15分この上に寝てコロコロしてます(^^)
頑張って続けるぞ(๑و•̀Δ•́)و

以上ナカヒラでした(・∀・)

2021年2月
« 1月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28  
;