こんばんは、タケハラです。
中年太りなのか？運動不足なのか？はたまた食べすぎなのか？
これといった理由はわからないが、お腹が出てきた。
最近体が重いなぁと感じていたんだけど、ある日決定的なことを言われた。
私が部屋で腰かけていると、
カミさん「うゎどうしたの？そのおなか。妊婦さんみたいｗｗ」
この時妊娠８ヶ月と診断されました。
もしかしてあのと、、そうじゃなくて、、
やっぱりそうか。人が見てもわかるくらいに大きくなってるんだ。
これはまずい。。
で何年振りかに体重計に乗ってみた。
動揺が隠せなかったのか、ピンぼけですみません。
そこで一念発起。【ゆるゆる】スリム化計画の始まりです。
目的 ポッコリおなかをへこませる
目標 ６８ｋｇ
これを達成させるために歩きます。
ウォーキングシューズも新調しやる気満々。
途中で挫折するかもしれませんが、自分に甘く、ゆるゆるでやっていきたいと思います。
続く。。。
