こんばんは… 今年こそ、健康診断での肥満判定回避を目論む… 営業のシカタです。 d(￣ ￣)
3年連続はなんとしても阻止しなければ…
と言う事で、そろそろ甘いものを控える事にしました。
なので、今日のデザートは、写真のあんこ玉と芋ようかん…
…… 大丈夫です！！ ちゃんと、甘さ控えめ… って書いてありますから！！
だから、いっぱい食べても太らない… はず…？
目標体重まで、あと3kg いよいよとなれば、晩御飯の量を調整します。
デザートは… もちろん、甘さ控えめで！
食べないと言う選択肢は… どこかに忘れてきました…^_^
