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【ゆるゆる】スリム化計画 その10

こんばんは、タケハラです。

 

私は慢性的な肩こり性。

なで肩なせいか、こりだしたらたまらなくこる。というか痛いことさえある。

見た目が気に入って買うことにしたこれ。

貼った直後はピリッと痛いぐらい。

でもだんだんとホカホカしてきて効いてる気がする。。

 

11月3日以来3週間ぶりの【ゆるゆる】

ブログアップしてなかったけどちゃんと毎日歩いてましたよ。

73キロの壁はクリアできました。 ヤッター!

この3週間は増えたり減ったりして迷走してました。

最初の1ヶ月で3キロ、2か月で5キロ減ったのですが、73キロの壁にぶち当たり、、

、、それを乗り越えて、以前の減り方に戻ったような感じがします。

続けてりゃいいことあるさ。

 

78.4㎏ → 78.0㎏ → 77.4㎏ → 76.8㎏ → 75.0㎏ → 

74.6㎏ → 73.8㎏ → 73.0㎏ → 73.4kg → 72.2㎏ 

 

次回の【ゆるゆる】は気が向いたら更新しますね。。

不定期更新で、、

 

【ゆるゆる】過去の記事

その1 その2 その3 その4 その5 その6 その7 その8 その9 

 

 

エコピット九蟠店に続き、足守SSでもPAYPAYが使えるようになりました。

お客様にはポイントが付くし、小銭を出す手間も省けて早いし、簡単だし、、

良いこと尽くめです。

是非ご利用ください。

 

 

 

来週は音楽の時間ね。

 

 

お楽しみに。。。

 

 

 

ではまた。。

 

 

 

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