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体調気にする今日この頃…

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こんばんは… 営業のシカタです ( ̄^ ̄)ゞ 最近、順調に増加し続ける体重に危機感を感じ、食生活を見直そう!! と言う事で、昨日は外食でした…^_^ しかし、揺るがない決意が・・・ いつものコッテリ系を醤油ラーメンにする事で、カロリーセーブ!! いつもの肉盛りもモヤシに変える!! となれば、いつもの大盛ライスをチャーハンにしても大丈夫なはず? で、石焼チャーハン追加です。 ψ(`∇´)ψ 美味しかったのですが、キャットタンである事をすっかり忘れてました… いつまでも冷めない熱々チャーハンと格闘・・・ これで体重も落ちたはず… ( ̄▽ ̄)

2020年2月
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